به گزارش روابط عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه ، با حضور دکتر سید وحید احمدی طباطبایی ، کلاس آموزشی نقش فعالیت های فیزیکی در پیشگیری از بیماری های مزمن غیر واگیر ، روز دوشنبه 7 شهریور 1401 در دانشکده بهداشت برگزار شد.
مدیر گروه آموزش بهداشت و ارتقا سلامت ، از بی تحرکی و کاهش فعالیت های فیزیکی به عنوان یک عامل خطر ساز در بروز بیماری های غیر واگیر نظیر دیابت ، فشار خون ، افزایش چربی خون و ارتروز نام بردند و به برخی فواید افزایش فعایت های بدنی و کاهش بی تحرکی شامل کاهش وزن ، به تاخیر انداختن پدیده سالمندی ، استحکام استخوان ها و جلوگیری از سرطان اشاره نمودند.
عضو هیات علمی دانشگاه ، فعالیت های بدنی را بر اساس شدت مصرف انرژی به سه نوع خفیف ، متوسط و شدید تقسیم نمودند و هرم فعالیت های بدنی را برای شرکت کنندگان توضیح دادند.
ایشان در ادامه با پخش کلیپ ، به یادگیری روش های ساده و کم هزینه در جهت بالا بردن میزان تحرک و فعالیت های بدنی مفید پرداختند و در پایان به سوالات شرکت کنندگان پاسخ دادند.
سلسه وبینار های آموزشی ارتقا سلامت به همت امور بانوان و گروه آموزش بهداشت و ارتقائ سلامت به صورت ماهیانه در دانشکده بهداشت برگزار می شود.